Trainingsumfang mit Ballmaschine steigern
Die Frage wie oft das eigene Kind trainieren sollte, ist eine der Fragen, die Tenniseltern am meisten beschäftigt. Auf meiner Website gebe ich unter dem Menüpunkt "Videos/FAQ" dazu ausführliche Tipps und Empfehlungen. Je nach Zielsetzung muss sich jeder ausgehend von dem Wissen, dass die international besten Jugendlichen im Alter von 12 Jahren etwa 12 Stunden und im Alter von 14 Jahren etwa 20 Stunden pro Woche trainieren (inkl. Athletik), seinen eigenen Trainingsumfang zusam