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Christoph Meyer
- 20. Feb 2020
- 3 Min.
Kurzhanteltraining für Tennisspieler
Welche sind nun die Grundübungen, die jeder Tennisspieler als Basistrainingsprogramm zwei- bis dreimal pro Woche durchführen sollte?
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Christoph Meyer
- 6. Aug 2019
- 2 Min.
Waffen antrainieren
In der Entwicklung junger Spielerinnen und Spieler wird viel zu häufig auf Ergebnisse geachtet. Kinder werden anhand von Sieg oder Nieder...
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Christoph Meyer
- 17. Sept 2018
- 2 Min.
Beinarbeit beim Return
Der Return ist zusammen mit dem Aufschlag der wohl wichtigste Schlag im Tennis. Nur Aufschlag und Return kommen in jedem Ballwechsel sich...
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Christoph Meyer
- 3. Juni 2018
- 3 Min.
Die Sehnsucht nach dem Meer
Wenn man auf deutschen Tennisplätzen Kinder und Jugendliche beim Training oder bei Turniermatches beobachtet, dann kann man sich manchmal...
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Christoph Meyer
- 15. Mai 2018
- 2 Min.
Freies Spiel
Wann haben Kinder und Jugendliche eigentlich damit aufgehört, einfach Tennis zu spielen? Clubmitglieder jenseits der 30 kennen noch die Z...
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Christoph Meyer
- 18. Apr 2018
- 4 Min.
Umgang mit Niederlagen
In jeder Sportart feiert man Siege und erleidet Niederlagen, aber nur in wenigen anderen Sportarten muss der Umgang mit Niederlagen so er...
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Christoph Meyer
- 20. März 2018
- 2 Min.
Viele Köche verderben...
Es ist kein Geheimnis, dass ein langfristig geplanter Trainingsaufbau für den späteren Erfolg eines jungen Spielers entscheidend ist. Um ...
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Christoph Meyer
- 5. März 2018
- 2 Min.
Die Ballwand - der vergessene Trainingspartner
Warum Ihnen Training an der Ballwand weiterhilft
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